In einem Gespräch erkundige ich mich nach Ihrem Anliegen und stelle Fragen zu Ihrer persönlichen Situation, um den Bezug zu etwaigen Beschwerden herstellen und besser verstehen zu können. 

Es geht darum, Ihre Stärken zu erfahren, aber auch, wo Sie Unterstützung benötigen und welche Körperbereiche wichtig sind.

Das Gespräch ist auch Bestandteil aller sich anschließenden Behandlungen, in dem wir reflektieren, wie es Ihnen zwischen den Behandlungen ergangen ist, und Ihr Anliegen für die aktuelle Sitzung besprechen. 

Die sich anschließende Behandlung erfolgt in Stille und wird am bekleideten Körper auf einer weichen Matte am Boden ausgeführt. Neben der tiefen Berührung mit Handballen und Daumen kommen mobilisierende Techniken wie Dehnungen und Rotationen, aber auch Haltetechniken zum Einsatz, die es dem Körper erlauben, blockierte Bereiche loszulassen.

Eine kleine Nachruhephase sowie ein kurzes Nachgespräch runden die Behandlung ab.

Die Shiatsu Sitzung dauert ca. 60 Minuten (inkl. Vorgespräch und Nachruhen).

Bitte planen Sie für den ersten Termin etwas mehr Zeit ein.

Nehmen Sie sich Zeit, in Ruhe anzukommen und vermeiden Sie enge Folgetermine.

Bitte bringen Sie für die Behandlung bewegungsfreundliche Wohlfühl-Kleidung, wie z. B. eine Yoga-/Jogginghose, ein kurz- oder langärmliges Shirt, sowie warme Socken mit.